Izobraževalni center Eksena

1 dan nazaj

S svojim ✨voščilom✨, ki ga delimo z vami, nas je v novo leto 2026 pospremila družina Krajšek:

"Danes izražamo hvaležnost za teorijo Eksena, saj nam pomaga ozavestiti svoj občutek in odnos v vsaki situaciji. Daje nam podporo takrat, ko jo najbolj potrebujemo in nam pomaga, da se lažje soočamo s situacijami, ki jih imamo pred seboj. Uči nas razumevanja, sočutja in ljubezni ter nas vodi v sprejemanje sebe v svojem najslabšem. Še posebej takrat, ko je zahtevno in ni vse tako kot bi mi hoteli.

Še posebej hvaležni pa smo za utemeljitelje teorije Eksene - g. Mirana in go. Ksenijo Pečnik in go. Ajdo Bezenšek. Hvala vam za vašo srčnost!

V letu 2026 vam želimo, da se trud in vaša podpora, ki jo dajete, povrne. Naj bo leto 2026 lahkotno in prebojno, s seboj pa naj prinese obilo blagostanja."
Jernej, Alja in Nika Krajšek ... Preberi večSee Less

Izobraževalni center Eksena

2 dnevov nazaj

“Nič nam ne more bit hudega na tem svetu, če imamo ljubezen! Če pa ljubezni nimamo, nam nič na tem svetu ne more pomagati, da nam ne bi bilo hudo!"
Z vami delimo razmišljanje o našem citatu, ki ga je v spodnjem zapisu strnila slušateljica Metka P.:

"Bilo je tik po božičnih praznikih, ko se je pripetila situacija, ki me je popeljala v razmišljanje o tem objavljenem citatu Izobraževalnega centra Eksena. Mož me je prosil, da skočim v trgovino v bližini našega doma po nekaj malega. Ko sem hodila po trgovini, sem pri blagajni zaslišala glasne moške glasove, ki so povzročali nemir. Postavila sem se v vrsto in opazovala dogajanje, ki se mu žal ni bilo mogoče izogniti. Pri mladi trgovki je stal moški srednjih let, ki je zelo močno vinjen prišel iz sosednjega bara, da bi kupil cigarete. Bil je zbadljiv, nesramen, poniževalen, deloval je tudi, da bi lahko bil nasilen, še posebej, če bi kdo močneje odreagiral nanj. Želela sem si, da čim prej poravnam račun, toda trenutki so se vlekli in trgovka je s starejšo gospo pred menoj še nekaj urejala. Moški se je postavil zadaj mene in začel iz sebe "metati" ves svoj gnev, vso jezo in zamere. Povedal je, da je začel piti že pred božičnimi prazniki, da je odšel od doma, govoril je kako je skregan z mamo, pa s šefom v službi... Zelo težko ga je bilo poslušati, prav tako ga je jezilo ignoriranje in moje neodzivanje, in v tistem trenutku sem si želela, da bi prišel mimo kakšen policaj, redar ali nekdo, ki bi ga spravil v red, toda na koncu sva ostali sami s trgovko in v sebi sem samo še zaprosila, da naj se situacija izpelje tako, da se nikamor ne zapletem, da ostanem mirna, umirjeno poravnam račun in odidem. Tako je tudi bilo. Ko sem prišla domov, sem možu povedala o situaciji in o tem kaj sem doživela. Zahvalila sem se za svojo varnost, za naš ljubeč dom, za svojega ljubečega moža, prekrasnega sina, za vso ljubezen, ki jo imamo in nas varuje v tem zahtevnem svetu. Spomnila sem se časov, ko vsega tega še nisem imela, spomnila sem se kako sem tudi sama v svetu brez ljubezni bila polna krivd, zamer in obsodb ter razdrtih odnosov, katerih bolečina je v času praznikov, ko bi naj praznovali v miru in povezanosti, še bolj privrela na plano. Takrat smo se kot najstniki tudi sami mnogokrat izgubili, iskali slišanost in to, da bi nas kdo razumel, na nepravilne načine in bili obdani z ljudmi in situacijami, ki niso nudile varnosti in so bolečino le še poglabljale. In takrat je bilo živeti res hudo. Znanje teorije Eksena, ki ga danes poznam in mi je v življenju pomagalo prehoditi pot iz te izgubljenosti in sveta neljubezni, mi je v dani situaciji pomagalo, da sem lahko razumela, da je ta oseba bila v resnici v zelo veliki stiski in temi, vendar pa njegovega obnašanja in delovanja nikakor nisem odobravala, saj nobena stiska, za katero človek ne prevzame odgovornosti, ni opravičilo za kakršnokoli destruktivno in sovražno delovanje do drugih ljudi. Verjamem pa, da se z njim nisem zapletla in da sem bila zaščitena ravno zaradi tega, ker so v meni danes odpravljene krivde, zamere in obsodbe, ki jih je ta človek v tistih trenutkih izvrgel v svet okoli sebe. Objela sem svojo družino v hvaležnosti za vso pot, ki me je pripeljala do tu, kjer sem danes, ko vem, da nam nič na tem svetu ne more biti hudega, saj imamo ljubezen. Če pa ljubezni nimaš, pa ti nič na tem svetu ne more pomagati, da ti ne bi bilo hudo. Saj brez nje izgubiš vse odnose, ves smisel in vso človeško dostojanstvo, ne glede na to ali je to vidno celemu svetu ali pa to pred celim svetom spretno skrivaš. Ta situacija mi je omogočila, da sem lahko znova "preletela" svoje življenje, še bolj dojela in ponotranjila objavljeni citat in v zahvalo teoriji Eksena ter Izobraževalnemu centru Eksena s svojo družino preživela prelepe praznične dni, v zavedanju do kakšnega bogastva, miru, varnosti in blagostanja sem prišla, ko sem se v življenju odločila za ljubezen. Naj to ostane moja najmočnejša odločitev v vsakem trenutku vsakega dne. Hvala draga Eksena za vse, iz srca!💖"
(Metka P.) ... Preberi večSee Less

Izobraževalni center Eksena

3 dnevov nazaj

Ob novem letu sta nas z lepimi željami obdarila slušateljica Simona F. in njen partner Marko B. Z veseljem z vami delimo njuno voščilo.
"Draga Eksena,
Leto 2025 mi je prineslo spremembe v življenju za katere sem si mislila, da niso mogoče in ob tem občutim veliko hvaležnost za Ekseno, za utemeljitelje teorije Eksena gospoda Mirana in gospo Ksenijo Pečnik, gospo Ajdo Bezenšek ter edukatorje od katerih sem dobila vso podporo, da sem zmogla svojo zahtevno pot in prišla do blagostanja.
Hvaležna sem za vse napredke v meni in spremembe izven mene, ki mi jih prinaša uporaba znanja teorije Eksena tako na osebnem področju kot tudi na delovnem mestu, kjer imam zahtevne izzive. Zaradi uporabe vašega znanja bolje obvladujem stresne situacije na delovnem mestu in sem izboljšala odnose s sodelavci. Hvaležna sem za vse kar imam in za mir, radost, ter vedno več ljubezni v meni, da prihajam počasi do vrednosti v sebi ter do ljubečega in vedno bolj ponižnega človeka. Vse kar danes občutim v sebi, vem, da ni samoumevno.. Lahko bi imela vse na tem svetu, v sebi pa nebi imela miru, radosti, ljubezni, življenja in lastne vrednosti- takšnega življenja pa si ne želim.
V novem letu vodstvu in celotni ekipi Eksena oba z Markom želiva, da bi imeli dovolj sredstev za izvajanje odličnih projektov, ki imajo resnično pomembno vsebino in so skrbno vodeni in prinašajo rezultate, ki so pomembni za posameznike, za skupnost ter pomenijo prispevek k boljši družbi. Želiva vam, da bi več ljudi, ki imajo moč na tej zemlji spoznalo, da je znanje teorije Eksena dragocen diamant, ki ga ni mogoče ukrasti in da je sodelovanje z vami privilegij, saj vas odlikujejo ustvarjalnost, ljubezen in najvišja stopnja integritete.
Želiva vam uspešno novo leto 2026, da bi v tem svetu dobili priznanje in da bi vodstvo in ekipa imeli vse pogoje za izvajanje pomembnega poslanstva."
(Simona F. in Marko B.) ... Preberi večSee Less

Izobraževalni center Eksena

4 dnevov nazaj

Želimo vam, da vas vsebina našega avtorskega citata, ki ga delimo z vami, spremlja v letu 2026, da se boste tudi v novem letu vsak dan borili za to, da v vas zmaga ljubezen.❤️ ... Preberi večSee Less

Izobraževalni center Eksena

5 dnevov nazaj

"Nič nam ne more bit hudega na tem svetu, če imamo ljubezen! Če pa ljubezni nimamo, nam nič na tem svetu ne more pomagati, da nam ne bi bilo hudo!" (Eksena)
Svoj odziv in doživljanje ob citatu je zapisala slušateljica T.J.:
"Svojega otroštva in tudi kasneje se najbolj spomnim po občutkih, ki sem jih doživljala večino časa. Počutila sem se tako zelo sama, osamljena in zapuščena. V sebi nisem občutila ljubezni, nisem je mogla niti sprejemati od drugih, doživljala sem, da me nihče ne mara, da nikomur nisem pomembna. Četudi to ni bila resnica je bil zame resničen le moj občutek samote, zapuščenosti in nepomembnosti.
Moja največja želja, že od kar pomnim, je bila, bi ob sebi imela partnerja, ki bi bil takšen, kot so v pravljici – »princ na belem konju«. In bi zanj bila pomembna. Verjela sem, da me bo to osrečilo in odrešilo vseh mojih bolečih občutkov.
Kasneje v življenju se je moja želja po partnerskem odnosu uresničila. A kaj, ko je bolečina v meni ostala enaka oz. se je le še povečevala. Tako močno se spomnim situacije, ko sem bila v družbi, obkrožena z ljudmi, a sem ob tem občutila še večjo praznino, samoto in nepomembnost kot kadarkoli prej. Karkoli sem naredila navzven in na kakršenkoli način sem poskušala zapolniti praznino, nič ni delovalo. Na lastni koži sem doživela resničnost citata in tega, da »če ljubezni nimamo, nam nič na tem svetu ne more pomagati, da nam ne bi bilo hudo«.
Izobraževalni center Eksena sem spoznala v času, ko mi je razpadla partnerska veza. Spoznala sem znanje teorije Eksena, ki pravi, da so občutki, ki jih doživljamo naši in da drugi niso odgovorni za njih. In, kot še uči teorija Eksena, da imamo v sebi moč, da skozi proces boleče občutke odpravimo in pridemo do ljubezni v sebi. Takrat se je začelo moje delo in soočanje s seboj in z vsem občutki, od katerih sem bežala. Počasi sem napredovala v odnosu do sebe, kjer sem občutila že več ljubezni. S tem pa se je spreminjalo tudi moje doživljanje sveta okoli sebe. In tako kot sem obkrožena z ljudmi v preteklosti občutila samoto in praznino, tako se spomnim trenutka, ko se čisto sama v svoji sobi nič več nisem počutila sama in osamljena, ampak sem občutila radost.
Kasneje sem spoznala mojega moža, s katerim sva se poročila in si ustvarila družino. A sem se tudi v tem odnosu soočala s svojimi občutki in s svojo bolečino. In se še. Ne glede na to, kaj je zame naredi on, je bil občutek v meni tisti, kateremu sem edino verjela. V tem odnosu se mi je še bolj potrdila resničnost citata, saj sem ob ljubečem možu in dveh otrocih, ki me imata neizmerno rada, še vedno kdaj v sebi občutila samoto, nepomembnost in zapuščenost. Nikoli mi nič izven mene ni pomagalo, da bi se boljše počutila, da več ne bi občutila bolečine. Do tega, da mi ni več bilo tako hudo, me je vedno pripeljala uporaba znanja in procesa teorije Eksena, kater rezultat je vedno - več ljubezni.
V letošnjem letu sem doživela zame najtežjo preizkušnjo v življenju. Kot »strela z jasnega« me je zadela diagnoza, za katero je bila potrebna zelo zahtevna in dolga operacija glave, pri kateri so bili seveda možni tudi različni scenariji. V mesecu, ko sem čakala na operacijo, sem se soočala z najrazličnejšimi čustvi in občutki. Najhujša je bila bolečina ob tem, da bom izgubila vse, kar imam, da ne bom videla odraščati svojih dveh otrok, da ne bom več mogla biti poleg mojega dragega moža, da ne bom več z meni dragimi ljudmi….da bom ostala nekje sama in zapuščena. Dan za dnem sem se soočala z vsem, kar je bilo v meni in ob tem vsak trenutek uporabljala proces teorije Eksena, dovoljevala vse občutke, ki so bili v meni in stopala v zaupanje. Vedno znova. Tako sem zmogla. Tako sem zmogla živeti, ohraniti zdrav razum in preživeti čas pred operacijo. In ob tem napredovati v odnosu in ljubezni do sebe. Zmogla sem se soočiti tudi z operacijo in vsem, kar je prišlo po njej. Pa ni bilo lahko. Vem, da brez vse podpore in vse ljubezni, ki je že bila v meni in ki sem jo tokrat tako močno čutila v tem času od ljudi, ki jih imam rada, nikoli ne bi zmogla. Nisem več doživljala, da me nihče ne mara, občutila sem, kako zelo me imajo radi in kako sem jim pomembna.
Danes še nisem popolnoma okrevala. Še vedno se soočam z zahtevno preizkušnjo in ne morem normalno funkcionirati. A v mojem srcu občutim več miru, hvaležnosti in ljubezni, kot kadarkoli v življenju. In to mi vsak dan znova daje moč in voljo, da zmorem.
Skozi najtežje trenutke mojega življenja, se vsak dan znova s hvaležnostjo vstanem in se borim za to, da v meni še naprej zmaguje ljubezen. Saj še bolj kot kadarkoli občutim resničnost citata Izobraževalnega centra Eksena, da »Nič nam ne more bit hudega na tem svetu, če imamo ljubezen. Če pa ljubezni nimamo, nam nič na tem svetu ne more pomagati, da nam ne bi bilo hudo.« (T.J.) ... Preberi večSee Less

Izobraževalni center Eksena

6 dnevov nazaj

MISEL TEDNA od 28.12. do 3.1.2026: "Nič nam ne more bit hudega na tem svetu, če imamo ljubezen! Če pa ljubezni nimamo, nam nič na tem svetu ne more pomagati, da nam ne bi bilo hudo!" Na citat se je z zapisom, ki ga delimo z vami, odzvala slušateljica Maja M.:

"Čakam na zahtevno operacijo hrbtenice. Po dolgih letih, je pred mano dan operacije.
Zopet so tu: občutki nemoči, brez kontrole nad dogajanjem, strah pred paralizo, invalidnostjo, odvisnostjo od drugih, nesamostojnostjo, mojo popolno nekoristnostjo, popolnim bremenom drugim; ničesar ne morem storiti, opraviti, narediti, niti zase ne morem poskrbeti. Tu so vsi ti strahovi in bolečina. V tem trenutku. Vse posledice moje pretekle pretežne neodgovornosti do sebe. Le nemočno ležim tam in čakam.
Mnogokrat so bili v meni vsi ti občutki in še kakšen, zagotovo.
Brez dovoljevanja vse nemoči, nekoristnosti, nesamostojnosti in odvisnosti, neodgovornosti in bremena; brez predaje; brez prošnje in zaupanja, da bo zame maksimalno poskrbljeno, mi, kot pravi citat Izobraževalnega centra Eksena: "Nič na tem svetu ne bi moglo pomagati, da mi ne bi bilo hudo!"
Na tem mestu bi se od srca zahvalila g. Miranu in ga. Kseniji Pečnik, ga. Ajdi Bezenšek in celotni ekipi Izobraževalnega centra Eksena za znanje Teorije Eksena, učenje orodja metodologije, ki deluje v življenju vsaki dan in neomajno podporo in srčnost na moji poti, še zlasti ko sem v sebi občutila vse najgloblje strahove in bolečine.
Vse to, vse situacije, moja družina in ljudje okrog mene ter občutki ob njih mi omogočajo, da prihajam do zaupanja, kjer ni v mojih rokah, kjer nimam kontrole, prihajam do razumevanja, sprejemanja, miru in ljubezni v sebi.
Danes, več kot pol leta po operaciji se počutim veliko bolje, zmorem marsikaj, česar prej nisem več zmogla, bolečin je bistveno manj, v pretežni meri znam poskrbeti zase, prevzeti odgovornost zase, dovolj počivati, ko to potrebujem in poleg poprejšnjega (raz)dajanja, tudi sprejemati, ko karkoli potrebujem. Vsega tega prej nisem znala. Življenje doživljam lažje (tudi ko je zahtevno), občutim vedno manj bremena odgovornosti, kar me v vsakodnevnih bolj ali manj zahtevnih situacijah, osvobaja. S tem ko imam vedno več ljubezni raste tudi zaupanje, da mi ne more biti nič tako hudega na tem svetu, da ne bi zmogla.
Hvala vam za vso💗." (Maja M.) ... Preberi večSee Less

Izobraževalni center Eksena

1 teden nazaj

Vabimo vas, da podprete delovanje Društva za strpne odnose Eksena z 1% svoje dohodnine.

C/P: "💛 1% odstotek za vas, velika podpora za naše delo.💛

Z 1 % svoje dohodnine lahko brez kakršnihkoli dodatnih stroškov podprete delovanje Društva Eksena, kjer že vrsto let ustvarjamo varen prostor za otroke, mladostnike, odrasle in starejše, ki se soočajo z različnimi življenjskimi stiskami. Izvajamo program psihosocialne podpore, Dnevni center za otroke in mladostnike, program Eksena – demenca, z roko v roki, ter številne druge preventivne, podporne in izobraževalne projekte, usmerjene v krepitev duševnega zdravja, strpnosti, medsebojnega razumevanja in kakovostnega sobivanja.
👉 Postopek je hiter in enostaven – 1 % dohodnine lahko uredite neposredno preko naše spletne strani, brez tiskanja in pošiljanja obrazcev: drustvo-eksena.si/podarite-1-dohodnine/
💛Hvala. 💛" ... Preberi večSee Less